бананово-морковное молоко
Миндальное молоко:
Необходимые ингредиенты:
* Орехи (миндаль) – 1 стакан
* Вода – 4 стакана
* Финики/ваниль/корица/мускатный орех (могут использоваться для придания дополнительного вкуса, сладости)
Как приготовить:
1) Замочите орехи в воде на 8-12 часов (можно на ночь).
2) Вылейте воду и промойте орехи.
3) Выложите орехи в блендер и залейте водой (4 стакана).
4) Взбивайте около минуты.
5) Через мешочек для орехового молока или через обычную марлю процедите молоко.
6) При желании можно добавить специи и финики, которые после того, как Вы процедили, необходимо снова забросить в блендре и снова взбить вместе с молоком.
Необходимые ингредиенты:
* 1 стакан домашнего миндального молока
* 1 спелый банан
* 1/2 чайной ложки корицы
* 1 стакан свежевыжатого морковно-имбирного сока (около 450 г моркови и небольшой срез имбиря)
Как приготовить:
1) Смешайте молоко с бананом и корицей.
2) Добавьте сок и перемешайте тщательно.
3) Дополнительно присыпьте корицей.
Необходимые ингредиенты:
* Орехи (миндаль) – 1 стакан
* Вода – 4 стакана
* Финики/ваниль/корица/мускатный орех (могут использоваться для придания дополнительного вкуса, сладости)
Как приготовить:
1) Замочите орехи в воде на 8-12 часов (можно на ночь).
2) Вылейте воду и промойте орехи.
3) Выложите орехи в блендер и залейте водой (4 стакана).
4) Взбивайте около минуты.
5) Через мешочек для орехового молока или через обычную марлю процедите молоко.
6) При желании можно добавить специи и финики, которые после того, как Вы процедили, необходимо снова забросить в блендре и снова взбить вместе с молоком.
Необходимые ингредиенты:
* 1 стакан домашнего миндального молока
* 1 спелый банан
* 1/2 чайной ложки корицы
* 1 стакан свежевыжатого морковно-имбирного сока (около 450 г моркови и небольшой срез имбиря)
Как приготовить:
1) Смешайте молоко с бананом и корицей.
2) Добавьте сок и перемешайте тщательно.
3) Дополнительно присыпьте корицей.
бананово-морковное молоко