Эту гречку я обожаю, и готовлю ее довольно часто. Гречку я вообще не варю, а завариваю. На стакан гречки полтора стакана кипятка-в стеклянную банку под крышку, и пошла дальше заним...
1 стакан риса2 стакана воды1 стакан молока1 ч.л. медаЩепотка соли200 г кураги300 г апельсинового сока 1. Рис промыть, залить водой и варить до полуготовности на небольшом огне, пер...
149,47 ккал на 100 гОсобенность этой перловки в том, что она готовится в горшочке “в собственном соку”. В итоге получается очень нежная и вкусная перловая каша, которая может послу...
На 100 г 140 ккалингредиенты на 1 порцию : 5 ст.л овсяные хлопья150 мл вода(горячая)1 ст.л цукаты,орехи,изюм2 ч.л жидкий мёд1 небольшая груша или яблокоприготовление : В миску доба...
70ккал на 100гБ-1.92;ж- 0.45;у- 15.38Ингредиенты:200 г риса (я беру пропаренный)1 небольшая луковица2 зубчика чеснока600 мл куриного бульона (можно использовать воду)соль по вкусу1...
Б 12,9 Ж 3.4 У 34,5 Ккал 215,4 на 100гОчень вкусная, а главное полезно-диетическая запеканкаРецепт:200г ячневой крупы200-250г творога 0% жирности2 яйца или 3 белкасахар по вкусумас...