Mealoman.com

cookie

Рис с имбирем
каши
200г риса1 луковица1 морковь2 зубчика чеснока1 столовая ложка мелко нарубленного имбиря450мл. водысоль по вкусураст. масло - 2 столовые ложки1. Лук мелко режем, морковь трём на кру...
--/-- 0 0

Рисовая каша с курагой
каши
1 стакан риса2 стакана воды1 стакан молока1 ч.л. медаЩепотка соли200 г кураги300 г апельсинового сока 1. Рис промыть, залить водой и варить до полуготовности на небольшом огне, пер...
--/-- 0 0



Овсяная каша(Красота и здоровье)
каши
На 100 г 140 ккалингредиенты на 1 порцию : 5 ст.л овсяные хлопья150 мл вода(горячая)1 ст.л цукаты,орехи,изюм2 ч.л жидкий мёд1 небольшая груша или яблокоприготовление : В миску доба...
--/-- 0 0



Каша овсяная с курагой
каши
2 порции 195 ккал8 столовых ложек овсяных хлопьев быстрого приготовления, 75 мл нежирного кефира, 1 столовая ложка меда, 50 г распаренной кураги.Хлопья поместить в эмалированную ил...
--/-- 0 0

Ячневая запеканка с творогом
каши
Б 12,9 Ж 3.4 У 34,5 Ккал 215,4 на 100гОчень вкусная, а главное полезно-диетическая запеканкаРецепт:200г ячневой крупы200-250г творога 0% жирности2 яйца или 3 белкасахар по вкусумас...
--/-- 0 0