Mealoman.com - список рецептов автора

салаты из овощей

-грейпфрут -адыгейский сыр-маслины с косточкой-руккола или шпинат или чего еще у вас там найдется-оливковое маслоКАК ГОТОВИТЬ?1.Очищаем грейпфрут от пленочки. так как она горчит.2....

--/-- 0 0

САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С КОЗЬИМ СЫРОМ, ПЕСТО И КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ

cookie

салаты из овощей

-свекла-козий сыр (мягкий) (для веган версии исключить)-кедровые орешки-оливковое масло-для песто (или покупное песто)-базилик -пармезан (или любой твердый сыр) (для веган версии и...

--/-- 0 0

САЛАТ ИЗ КРАСНОКАЧАННОЙ КАПУСТЫ, МОРКОВИ И ЯБЛОК

cookie

салаты из овощей

50 г краснокочанной капустычуверть небольшой морковичуверть яблока1 ч.л. хлопьев миндаля0,5 ч.л. лимонного сока1 ч.л. оливкового маслащепотка соли1 ч.л. порезанной петрушкиКАК ГОТО...

--/-- 0 0

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ. ПЕРЦА И СЕЙТАНА

cookie

салаты из овощей

-огурцы: 5-6 шт -сейтан: 400 гр -болгарский перец: 1 шт -укроп: 20 гр -майонез: 70 гр КАК ГОТОВИТЬ?1.Нарезать огурцы, болгарский перец и укроп. 2.Сейтан отжать и тоже нарезать. 3.В...

--/-- 0 0

САЛАТ ИЗ РИСА С ОВОЩАМИ

cookie

салаты из овощей

-Морковь – 115 г -Маленькие цуккини или кабачки – 230 г -Длиннозерновой белый рис – 100 г - Йогурт без добавок – 80 г -Свежий укроп, порубленный – 1,5 ст. ложки -Оливковое масло – ...

--/-- 0 0

САЛАТ ТАБУЛЕ

cookie

салаты из овощей

- Булгур 200 г - Петрушка 150 г- Мята свежая 20 г - Помидоры красные 150 г- Перец чили 1 шт. - Лимоны ½ шт.- Оливковое масло 50 мл - Соль ¼ ч.л.- Перец черный молотый ¼ ч.л. КАК ГО...

--/-- 0 0

САЛАТ С НУТОМ, КАРТОФЕЛЕМ И МАЙОНЕЗОМ ИЗ КЕШЬЮ

cookie

салаты из овощей

-700гр картофеля - горсть порубленного шнитт-лука (или обычного зеленого)-немного порубленной петрушки - 1 столовая ложка светлого мисо (необязательно) - 10 столовых ложек майонеза...

--/-- 0 0

САЛАТ С МЯТОЙ

cookie

салаты из овощей

- 5-6 огурцов, очищенных- 3-4 томата- сок 1 лимона- небольшая горсть мяты, порубленной- ¼ чашки бальзамического уксуса - 1/8 чашки оливкового масла - соль и перец по вкусуКАК ГОТОВ...

--/-- 0 0

САЛАТ С СЫРОМ И МАКАРОНАМИ

cookie

салаты из овощей

-Макароны крупные - 200 гр.-Панир или адыгейский сыр - 200 гр.-Горошек консерв. - 4 ст.л.-Кукрузка консерв. - 4 ст.л.-Огурцы свежие (можно заменить на соленые) - 1 шт-Сметана - 3 с...

--/-- 0 0

САЛАТ "ШУБА"

cookie

рыбные салаты

- картофель 3 шт.- морковь 1 шт.- свекла 2 шт. маленькие или 1 шт. средняя- соленый огурец 1 шт. или морская капуста 70-100 гр.- копченый адыгейский сыр 50-80 гр. (если нет копчено...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть