Mealoman.com - список рецептов автора

салаты из овощей

•1 большая головка фенхеля или 2 маленькие•1 стакан очищенных долек кровавого апельсина (1-2 апельсина)•10 вяленых маслин•2 столовые ложки оливкового масла•1 столовая ложка лимонно...

--/-- 0 0

СЫРОЕДНЫЙ САЛАТ ИЗ "ТУНЦА"

cookie

салаты из овощей

Для салата:•1,5 стакана сырых подсолнечных семечек (замочить минимум на 2 часа, слить как следует)•2 стебля черешкового сельдерея, мелко нарезанного•3-4 стебля петрушки, мелко наре...

--/-- 0 0

САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И РУККОЛЫ

cookie

салаты из овощей

• 100 гр. рукколы • 2-3 шт. свеклы среднего размера • 170 гр. адыгейского сыра • 2 ст.л. кедровых орехов • 3 ст.л. оливкового масла • 1 ст.л. яблочного уксуса • соль по вкусу КАК Г...

--/-- 0 0

САЛАТ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ "МОРЕ ПОД ШУБОЙ"

cookie

салаты из овощей

• картофель 3 шт.• морковь 1 шт.• свекла 2 шт. маленькие или 1 шт. средняя• соленый огурец 1 шт. или морская капуста 70-100 гр.• копченый адыгейский сыр 50-80 гр. (если нет копчено...

--/-- 0 0

ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛИ

cookie

салаты из овощей

• Фасоль зеленая стручковая 400 г• Помидоры черри 200 г• Кунжутные семечки 1 столовая ложка• Масло оливковое 2 столовые ложки• Лимоны 1 штука• Базилик зеленый 5 стебелей• Соль морс...

--/-- 0 0

ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ СПАРЖИ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ И РУККОЛЫ

cookie

салаты из овощей

• Спаржа белая 600 г• Апельсины 1 штука• Руккола 300 г• Орехи грецкие ½ стакана• Масло оливковое 3 столовые ложки• Шафран щепотка• Сок лимонный 30 млКАК ГОТОВИТЬ?1. Спаржу помыть, ...

--/-- 0 0

САЛАТ ИЗ АВОКАДО И ГРУШ

cookie

салаты из овощей

• Авокадо 3 шт.• Перец сладкий красный 1 шт.• Мед 7 г• Лимонный сок 30 мл• Груши 3 шт.• Оливковое масло 60 мл• Соль морская 1/4 чайной ложки• Горчица 1 чайная ложкаКАК ГОТОВИТЬ?1.А...

--/-- 0 0

Салат с мандаринами, фенхелем и гранатом

cookie

салаты из овощей

• 2 мандарина• 1 клубень фенхеля• 400 гр. стеблей сельдерея, очищенных• 1 гранат• 50 гр. сыра Фета (можно использовать мягкий козий сыр)• свежая мята• оливковое масло• соль, перецК...

--/-- 0 0

КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ (Алу салат)

cookie

салаты из овощей

• 7-8 картофелин среднего размера с розовой кожицей • 4 ст. л. топленого масла• 1/3 стакана (30 г) орехов кешью или фундука, кусочками• по 3 ст. л. нарубленной свежей кинзы и петру...

--/-- 0 0

Салат из киноа, спаржи, авокадо и сушеных томатов

cookie

салаты из овощей

• 1 чашка киноа• 1 авокадо• 1 чашка порезанной на 5-6 сантиметровые кусочки спаржи• ½ чашки высушенных на солнце помидоров• ½ чайной ложки солиСоус:• Сок ½ лимона• 2 ложки растител...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть