Mealoman.com

cookie
Салат из огурца и сельдерея
салаты
Состав:200 г огурцов200 г стебля сельдерея20 г базилика20 г рукколы2 ст. ложки сметаны (10%)50 г подсолнечных семечек0.5 ч. ложки солиПриготовление:Стебли сельдерея и огурцы нареза...
--/-- 0 0


Салат "Свежесть" (145 ккал)
салаты
Ингредиенты:1 пучок салата айсберг, порвать200 г курицы6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам3 больших помидора, нарезанных1 стакан тертого сыра чеддер1 огурец нарезанныйсоус ...
--/-- 0 0

Салат "Синьор помидор"
салаты
Ингредиенты и приготовление:Салат очень нежный и вкусный.1 слой- одну луковицу шинкуем мелко, заливаем кипятком и добавляем уксус, через 10 мин сливаем и укладываем на дно салатниц...
--/-- 0 0

Овощной салат для похудения
салаты
Приготовление: Возьмите 1 желтый и 1 красный сладкий перец, 3 средних помидора, 2 стебля лука порея, 2 пера зеленого лука, 2 столовых ложки нарезанной мелко петрушки, 1 стакан ово...
--/-- 0 0

Cалат для похудения «Зеленый»
салаты
Приготовление: Возьмите 2-3 кочана листового салата, свежий огурец, несколько редисок, укроп, петрушку и зеленый лук, 1 столовую ложку майонеза. Порежьте листья салата, выложите в...
--/-- 0 0

Салат из творога с овощами
салаты
*На 100г. – около 85 ккал. (с учётом 10%сметаны)2 крупных болгарских перца; 1 банка консервированной кукурузы; 300 грамм нежирного творога; базилик; укроп; 1 столовая ложка сметаны...
--/-- 0 0

Салат из осьминогов
салаты
Ингредиенты:осьминоги – 300 глук шалот – 1 шт.помидоры – 2 шт.зелень петрушки – 1 небольшой пучокукроп – 3 веточкикаперсы – 1 ст. ложкасок лимона – 3 ст. ложкимед или сахар – 1 ч. ...
--/-- 0 0

Питательный салат
салаты
100гр-124ккалВам потребуется:Курица вареная 100грЛистья салата 100грСыр 60 грОливки 50 грАвокадо 100 грПриготовление:1. Порвать салат руками, выложить на блюдо.2. Нарезать курицу, ...
--/-- 0 0