Mealoman.com - список рецептов автора

овощные закуски

-Спаржа зеленая — 1 кг -Соус ("зеленый песто" ) — 1-2 ст. л. -Соль -Сахар КАК ГОТОВИТЬ?1.Спаржу почистим.2.И отварим в подсоленной воде с небольшим добавлением сахара(12-15 мин.).3...

--/-- 0 0

БАШЕНКИ ИЗ БАКЛАЖАНА, ПОМИДОРА И ЦУККИНИ

cookie

овощные закуски

-баклажан – 1 шт.-помидор – 3 шт.-цуккини – 1 шт.-масло оливковое – 1 ст. л.-уксус бальзамический – 1 ст. л.-соль – по вкусу-приправа – по вкусу-базилик – по вкусуКАК ГОТОВИТЬ?1.Ба...

--/-- 0 0

ЖАРЕННЫЙ КОЛОКАССИ (БАТАТ)

cookie

овощные закуски

-300 гр колокасси (картошки, батата) -60 мл растительного масла -большая щепотка асафетиды -1 ч.л. семян тмина -1 ч.л. гарам масалы -1 ч.л. измельченных семян кориандра (кинзы) -1 ...

--/-- 0 0

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В СОУСЕ КАРРИ

cookie

овощные гарниры

1 ст.л. муки из гороха нут 100 мл воды 1 ч.л. порошка перца чили 1 ст.л. молотых семян кориандра 1 ч.л. порошка тмина 1 ч.л. порошка семян горчицы 1 ч.л. куркумы соль по вкусу 4 ст...

--/-- 0 0

ЛЕНИВЫЕ КОТЛЕТЫ С КАПУСТЫ

cookie

овощные закуски

-капуста белокочанная – 1 кг.-масло растительное-крупа манная-соль,перец – по вкусуКАК ГОТОВИТЬ?-Белокочанную капусту нарезать широкой соломкой и отварить в течение 4-5 минут в кип...

--/-- 0 0

ШПИНАТ В ПРЯНОМ СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

cookie

овощные гарниры

1 щепоть молотого острого красного перца (кайенского) 1/2 ст.л. молотого кориандра 1/4 ч.л. свежемолотого черного перца 1 щепоть натертого мускатного ореха 1/4 ч.л. куркумы 1 ч.л. ...

--/-- 0 0

ПЕЧЕНЫЙ СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ

cookie

овощные закуски

-Перец болгарский-6 штук-Масло оливковое-250 мл-Соль-по вкусу-Перец черный молотый-по вкусуКАК ГОТОВИТЬ?1. Положить перцы в гриль (или духовку) и подержать при небольшой температур...

--/-- 0 0

ЖАРЕНЫЕ ОВОЩИ С ТОФУ

cookie

овощные закуски

-баклажаны - 3 шт;-перцы болгарские - 3 шт;-морковь - 1 шт;-зелень - 0,5 пучка;-тофу - 200 гр;-специи: имбирь, кумин, кардамон, кориандр;-соевый соус - по вкусу;-семена кунжута;-со...

--/-- 0 0

КОТЛЕТЫ ИЗ БРОККОЛИ

cookie

овощные закуски

-½ головки брокколи- 40гр кешью - 30гр подсолнечных семечек- 1 столовая ложка крахмала- 1 столовая ложка хлебных крошек-1 столовая ложка соевого соусаКАК ГОТОВИТЬ?1. Обжарить семеч...

--/-- 0 0

СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ

cookie

овощные гарниры

- 300 г стручковой фасоли (мороженую разморозить)- 2 желтых болгарских перца- 1/2 пучка петрушки или кинзы- 2 стол. лож. растительного масла- 1 стол. лож. лимонного сока- 1 ч. лож....

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть