БАНАНОВО-КОКОСОВЫЙ СМУЗИ
Хочу предложить отличный вариант смузи для утра.
Готовится такой смузи всего за десять минут, и у вас одна порции готова.
Берем продукты такие:
-один маленький банан он должен быть замороженный.
-две чайные ложки кокосовой стружки.
-три четвертых чашки йогурта плюс дополняем доверху молоком и кефиром/
- щепотка корицы и мускатного ореха/
Можем начинать готовить:
Для нашего коктейля нужен блендер. Следует все продукты поместить в него и на средней скорости взбить. А для того что бы получилась пенка и пузыри следует взбивать более одной минуты.
Такой коктейль получается очень воздушным и вкусным.
Для украшения подойдет та же стружка кокосовая, можно добавить щепотку корицы или на терке шоколад натереть. Все по вашему вкусу.
Употреблять такой коктейль следует сразу.
Желаю всем Приятного аппетита!
БАНАНОВО-КОКОСОВЫЙ СМУЗИ