Mealoman.com

Цыпленок тапака

Количество порций:1
Ингредиенты
1 цыпленок весом около 500 г
соль
перец
растительное или сливочное масло
Рецепт приготовления

Цыпленка разрезать по грудке.

Отбить.
Затем перевернуть и еще раз хорошо отбить.

Посолить, поперчить.

Разогреть сковороду с маслом.

Выложить цыпленка.

Сверху придавить каким-нибудь грузом, например, кастрюлей с водой (я придавила крышкой от казана, на нее поставила кастрюлю с водой).
Жарить 15-20 минут на одной стороне.

Затем перевернуть, придавить, и жарить еще 15-20 минут.
Цыпленок тапака