Десерт "Пина Колада"
| Сметана 15,0% жирности | 500 мл. |
 Сметана 15,0% жирностиПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 162 Белки: 2,6 Жиры: 15 Углеводы: 3,6 |
||
| Банан | 3 шт. | ~ 576 ккал |
Банан Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 96 Белки: 1,5 Жиры: 0,5 Углеводы: 21  БананСпеции к этому продукту:ванилин, плоды манго |
|
| Желатин | 1 пачка |
Желатин Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 355 Белки: 87,2 Жиры: 0,4 Углеводы: 0,7 |
||
| Сахар-песок | 1 ст. л. | ~ 97 ккал |
Сахар-песок Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 387 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 99,9 |
|
| Ананас консервированный | 50 г. | ~ 28 ккал |
Ананас консервированный Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 57 Белки: 0,1 Жиры: 0,1 Углеводы: 14 |
|
| Количество порций: 1 | 675 г. | 701 ккал (701 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 30 г. Белки: 90 г. Углеводы: 383 г. | ||||
Приготовление:
Блендером взбить сметану и бананы. Сахар добавить по вкусу.
Растворить пакетик желатина (как указано на упаковке) и влить в массу.
На дно формочек положить измельченные консервированные ананасы, залить сметанной массой и поставить в холодильник.
Когда десерт застынет, украсить его взбитыми сливками, полить шоколадом и посыпать кокосовой стружкой (по желанию украсить вишенкой).
Десерт получается очень легким и вкусным, а гости требуют добавку :)
Десерт "Пина Колада"