Фруктовый смузи с овсяными хлопьями
- Овсяные хлопья - 3 столовых ложки
- Молоко (горячее) - 300 мл
- Банан - 2 шт.
- Киви - 2 шт.
- Клубника (можно замороженную) – 4-5 крупных ягод
- Тертый шоколад - 2 чайных ложки
- Мед - по вкусу
Овсяные хлопья залейте горячим молоком и дайте постоять минут на 15, пока принимаете душ.
Фрукты очистите, порежьте, добавьте мед и хлопья с молоком и измельчите блендером до однородной массы. Налейте в высокие бокалы, посыпьте тертым шоколадом и наслаждайтесь.
Фруктовый смузи с овсяными хлопьями