Куриные окорочка с черносливом
| Курица (окорочка) | 1 кг. | |||
| Сметана 15,0% жирности | 200 г. | ~ 324 ккал |
 Сметана 15,0% жирностиПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 162 Белки: 2,6 Жиры: 15 Углеводы: 3,6 |
|
| Грибы белые сушеные | 150 г. | ~ 429 ккал |
Грибы белые сушеные Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 286 Белки: 30,3 Жиры: 14,3 Углеводы: 9  Грибы белые сушеныеСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 1,5 – 2 ч. |
|
| Чернослив | 230 г. | ~ 531 ккал |
Чернослив Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 231 Белки: 2,3 Жиры: 0,7 Углеводы: 57,5 |
|
| Количество порций: 4 | 1580 г. | 1284 ккал (321 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 261 г. Белки: 559 г. Углеводы: 1408 г. | ||||
Окорочка посолить, поперчить, сложить в сотейник, залить сметаной и поставить на медленный огонь. Добавить предварительно замоченные грибы. Минут за 15 - 20 до готовности добавить предварительно промытый чернослив.
Куриные окорочка с черносливом