Mealoman.com

Куриный салат с овощами, изюмом и ананасами

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • 2 куриных грудки (отварных, обжаренных или копченных — подойдут любые)
  • 8 листьев салата латука или салата айсберг
  • 12 консервированных початков молодой кукурузы плюс зерна, несколько столовых ложек
  • 1 сладкий красный перец
  • 1 свежий ананас или банка консервированного
  • 3 ст. л изюма (при желании замоченный в роме)

Для соуса:

  • 2 ст. л. лимонного сока
  • 6 ст.л. подсолнечного масла
  • 2 ч.л. горчицы (дижонская)
  • соль, перец, семена кунжута по вкусу


Приготовление:
Салат рвем руками, куриные грудки режем тоненькими пластинками, сладкий перец режем небольшими квадратиками. Все смешиваем. Для соуса смешиваем все ингредиенты и поливаем сверху салат.

Куриный салат с овощами, изюмом и ананасами