Mealoman.com

Куриное филе с арахисом

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • -1,5 кг куриного филе 
  • -3 чл соли
  • -9 стл крахмала. Лучше кукурузного, но и с картофельным отлично получается.
  • -9 белков
  • -кукурузное или арахисовое масло
  • -6 зубчиков чеснока
  • -порей
  • -зеленый лук
  • -имбирь размер с фалангу большого пальца
  • -200 гр арахиса
  • -400 мл куриного бульона
  • -6 стл соевого соуса
  • -6 стл мирина или сухого шерри
  • -6 чл сахара
  • -6 чл рисового уксуса
  • -3 чл кунжутного масла


Мясо режем крупным кубиком
-в отдельной емксоти смешаем белки, соль и подсыпая по чуть-чуть, добавим крахмал. Перемешиваем все до однородного состояния. Комков быть не должно.
Смешаем с мясом. Отправляем в холодильник и ждем час.
-пока мясо отдыхает,займемся остальным. Порей режем мелким квадратом, зеленый лук- мелко нарежем, чеснок и имбирь-порубим.
-на сухой сковороде поджарим арахис. Отставим в сторону.
-разогреем кукурузное или арахисовое масло в воке. Сильно разогреваем и жарим мясо до румяного цвета небольшими порциями. Мясо должно получиться красивым и золотистым.
-Мясо конечно можно жарить и во фритюре, но практика показала, что и в небольшом кол-ве масла получается замечательно.
В масле, которое осталось после жарения мяса, поджарим с минуту чеснок, имбирь. Минуту спустя прибавляем оба вида лука и готовим еще минуту.
Вливаем бульон, соевый соус, мирин, сахар, уксус, помешивая, готовим пару минут
-размешаем 2 стл крахмала с равным количеством воды и затянем соус до нужной густоты.
-Добавим кунжутное масло.
-Возвращаем арахис и мясо. Аккуратно перемешиваем.
Любители термояда добавляют табаско или чили масло.

Куриное филе с арахисом