Mealoman.com

Куриное филе с грибами и стручковой фасолью

Количество порций:1
  • 1 очищенную грудку (кусок филе)
  • 250 г свежих шампиньонов
  • несколько кусочков сухих белых грибов (предварительно замочить, воду сохранить)
  • 0.5 - 1 стакан натурального йогурта
  • 1 небольшую луковицу
  • подсолнечное масло, соль, перец

на гарнир - стручковая фасоль на пару

Приготовление:
Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом 1 ч.л. оливковкого масла на сковороде.
На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быстрее пропекалось. в форму для запекания выложить половину грибов, сверху положить грудку, сверху оставшиеся грибы.
Сверху вылить пару столовых ложек воды из-под грибов, йогурт и поставить запекаться при (примерно) 170 градусах на 25-30 минут.

Куриное филе с грибами и стручковой фасолью