Mealoman.com

Оранжевый микс

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • 2 средние хурмы
  • 3–4 больших апельсина
  • 5 плодов кураги
  • 1 горсть облепихи
  • 125 мл густого натурального йогурта
  • 1–2 ст. л. меда (по желанию)


Разрежьте апельсины пополам и выжмите сок. У вас должен получиться примерно 1 стакан.
Хурму разрежьте на 4–6 частей. Положите в чашу блендера вместе с курагой и облепихой, измельчите. Влейте апельсиновый сок и хорошо взбейте. Отрегулируйте густоту, добавив еще немного сока, если нужно.
Попробуйте напиток, если хотите, добавьте немного меда. Разлейте по бокалам. Сверху выложите слой йогурта. Украсьте апельсиновой цедрой.

Оранжевый микс