Овощной смузи – витаминная бомба
Этот невероятный смузи предлагает употребить суточную порцию полезных веществ за один присест.
Рецепт кажется странным, но вкус очень приятный. Я думаю, стоит попробовать!
Ингредиенты:
● 2 горсти шпината,
● 1 горсть капусты,
● 1/2 стакана апельсинового сока,
● 10 морковок-малышек,
● 1 банан,
● 1/2 стакана обезжиренного греческого йогурта,
● 1 стакан смеси замороженных ягод.
Способ приготовления:
1) Пюрируйте при помощи блендера шпинат и капусту, добавьте остальные ингредиенты, смешивайте до получения однородной массы – порядка 2 минут.
Пейте на здоровье ;)
Овощной смузи – витаминная бомба