Полезный десерт: овсяная запеканка с бананами
Ингредиенты:
2 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 чайная ложка порошка для выпечки
2 стакана молока
1 яйцо
3 чайные ложки кленового сиропа (или жидкого меда)
6-7 чайных ложек арахисового масла (можешь заменить рафинированным растительным или оливковым)
2 банана
Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом форму для выпечки.
В отдельной посудине смешайте овсяные хлопья с порошком для выпечки, добавьте молоко, сироп или мед и яйцо.
Вылейте в форму, смажь маслом, выложите кусочки бананов. Выпекайте 30-40 минут.
2 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 чайная ложка порошка для выпечки
2 стакана молока
1 яйцо
3 чайные ложки кленового сиропа (или жидкого меда)
6-7 чайных ложек арахисового масла (можешь заменить рафинированным растительным или оливковым)
2 банана
Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом форму для выпечки.
В отдельной посудине смешайте овсяные хлопья с порошком для выпечки, добавьте молоко, сироп или мед и яйцо.
Вылейте в форму, смажь маслом, выложите кусочки бананов. Выпекайте 30-40 минут.
Полезный десерт: овсяная запеканка с бананами