Пудинг из лимона, мяты и авокадо
Ингредиенты:
• 1 большое авокадо
• сок 1 лимона (примерно 2 столовые ложки)
• цедра лимона (1/2 столовой ложки)
• 2 большие горсти свежего шпината
• 1/2 чашки листьев мяты (или по вкусу)
• 10 капель стевии (или 1 столовая ложка подсластителя)
• примерно 1/4 чашка воды
Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до кремообразного состояния. Постепенно добавлять воду для получения желаемой консистенции.
• 1 большое авокадо
• сок 1 лимона (примерно 2 столовые ложки)
• цедра лимона (1/2 столовой ложки)
• 2 большие горсти свежего шпината
• 1/2 чашки листьев мяты (или по вкусу)
• 10 капель стевии (или 1 столовая ложка подсластителя)
• примерно 1/4 чашка воды
Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до кремообразного состояния. Постепенно добавлять воду для получения желаемой консистенции.
Пудинг из лимона, мяты и авокадо