Mealoman.com

Рулеты с говядиной и луком

Количество порций:1
Ингредиенты:
масла канолы — 2 Ст. ложка
красный сладкий перец — 1 Штук
соевого соуса — 3 Ст. ложка
говяжьего филе — 450 Грамм (разрезанного на 8 ломтиков)
соль и молотый перец — - По вкусу
зеленых лука — 4 Штук
рисового уксуса — 2 Ст. ложка
сахара — 2 Чайная ложка

Количество порций: 4

Нагреть 1 столовую ложку масла в большой сковороде без ручки на среднем огне. Добавить сладкий перец и жарить от 2 до 4 минут. Добавить 1 столовую ложку соевого соуса. Выложить перец на блюдо и протереть сковороду.

Поместить каждый ломтик говядины между полиэтиленовой пленкой, слегка отбить до толщины 4 мм. Приправить солью и перцем. Разделить сладкий перец и зеленый лук между ломтиками. Свернуть в рулет и заколоть края зубочисткой.

Нагреть оставшуюся столовую ложку масла в сковороде на сильном огне. Обжарить рулеты до коричневого цвета со всех сторон, от 3 до 4 минут. Выложить в миску и накрыть крышкой. Протереть сковороду.
Добавить 2 столовые ложки воды, оставшиеся 2 столовые ложки соевого соуса, уксус и сахара в сковороду. Варить на среднем огне, помешивая, пока соус не загустеет и не уменьшится в объеме, от 2 до 3 минут. Удалить зубочистки. Полить рулет соусом.
Рулеты с говядиной и луком