Салат из пекинской капусты
| Капуста пекинская | 1 шт. | ~ 120 ккал |
 Капуста пекинскаяПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 12 Белки: 1,2 Жиры: 0,2 Углеводы: 3,2  Капуста пекинскаяСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 12 – 15 мин. |
|
| Масло сливочное | 2 ст. л. | ~ 254 ккал |
Масло сливочное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 748 Белки: 0,5 Жиры: 82,5 Углеводы: 0,8 |
|
| Яйцо куриное | 2 шт. | ~ 157 ккал |
Яйцо куриное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 157 Белки: 12,7 Жиры: 11,5 Углеводы: 0,7 Яйцо куриноеСреднее время приготовления данного продукта: Варка: всмятку: 1 – 1,5 мин., вкрутую: 10 мин. |
|
| Количество порций: 1 | 1134 г. | 531 ккал (531 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 416 г. Белки: 249 г. Углеводы: 330 г. | ||||
20 листьев пекинской капусты нарезать соломкой, посолить, припустить на сковородке в масле. Раздвинуть капусту по краям, а в середину осторожно вбить яйца, чтобы не повредить желток.
Салат из пекинской капусты