Салат из кабачков
Кабачки | 1 шт. | |||
Лук репка | 1 шт. | ~ 49 ккал |
Лук репка Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 41 Белки: 1,4 Жиры: 0,2 Углеводы: 8,2 Лук репка Среднее время приготовления данного продукта: Варка: 15 – 25 мин. Жарка: 7 мин. |
|
Хрен | 1 ст. л. |
Хрен Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 59 Белки: 3,2 Жиры: 0,4 Углеводы: 10,5 |
||
Майонез |
Майонез Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 627 Белки: 2,4 Жиры: 67 Углеводы: 3,9 |
|||
Укроп |
Укроп Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 40 Белки: 2,5 Жиры: 0,5 Углеводы: 6,3 |
|||
Петрушка | ||||
Количество порций: 4 | 121 г. | 49 ккал (12 ккал/порц.) | ||
Жиры: 2 г. Белки: 17 г. Углеводы: 98 г. |
Кабачок почистить, вынуть мякоть, натереть на крупной терке. Лук мелко нарезать, добавить натертый хрен, смешать с кабачком, майонезом и нарезанной зеленью.
Салат из кабачков