Салат из сельдерея с картофелем
| Сельдерей (корень), | 2 шт. | |||
| Картофель | 2 шт. | ~ 154 ккал |
 КартофельПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 77 Белки: 2 Жиры: 0,4 Углеводы: 16,3  КартофельСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 20 – 30 мин., кусочками - 12 мин. Жарка: 8 – 15 мин. Тушение: 10 мин. |
|
| Яблоки | 2 шт. | ~ 113 ккал |
Яблоки Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 47 Белки: 0,4 Жиры: 0,4 Углеводы: 9,8  ЯблокиСпеции к этому продукту:Сладкие блюда, салаты, выпечки, напитки — фенхель, ванилин; в острых блюдах — чили, имбирь, кумин, гвоздика, корица, калинджи, ванилин, мускатный, орех, манго, сахар. ЯблокиСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 5 – 15 мин. |
|
| Майонез | 100 г. | ~ 627 ккал |
Майонез Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 627 Белки: 2,4 Жиры: 67 Углеводы: 3,9 |
|
| Количество порций: 4 | 542 г. | 894 ккал (223 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 85 г. Белки: 38 г. Углеводы: 600 г. | ||||
Картофель отварить и остудить. Корень сельдерея нашинковать соломкой. Очищенные яблоки и картофель нарезать ломтиками. Все смешать, посолить, залить майонезом. Выложить в салатник и украсить зеленью сельдерея и ломтиками яблок.
Салат из сельдерея с картофелем