Салат из сельдерея с огурцами
| Сельдерей (корень), | 2 шт. | |||
| Огурцы | 2 шт. | ~ 28 ккал |
 ОгурцыПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 14 Белки: 0,8 Жиры: 0,1 Углеводы: 2,5  ОгурцыСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 10 – 12 мин. |
|
| Яблоки | 2 шт. | ~ 113 ккал |
Яблоки Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 47 Белки: 0,4 Жиры: 0,4 Углеводы: 9,8  ЯблокиСпеции к этому продукту:Сладкие блюда, салаты, выпечки, напитки — фенхель, ванилин; в острых блюдах — чили, имбирь, кумин, гвоздика, корица, калинджи, ванилин, мускатный, орех, манго, сахар. ЯблокиСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 5 – 15 мин. |
|
| Майонез | 100 г. | ~ 627 ккал |
Майонез Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 627 Белки: 2,4 Жиры: 67 Углеводы: 3,9 |
|
| Соль поваренная пищевая | по вкусу |
Соль поваренная пищевая Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 0 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 0 |
||
| Количество порций: 4 | 542 г. | 768 ккал (192 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 79 г. Белки: 50 г. Углеводы: 324 г. | ||||
Корень сельдерея нашинковать соломкой. Очищенные яблоки и огурцы нарезать ломтиками. Все смешать, посолить, залить майонезом. Выложить в салатник и украсить зеленью сельдерея и ломтиками яблок.
Салат из сельдерея с огурцами