Mealoman.com

Салат "Летний", с капустой, яблоками и апельсинами.

Количество порций:1
на 100 гр 70.33 ккал Б/Ж/У 1.05/4.3/7.42

300 г свежей капусты
300 г яблок
200 г апельсинов
200 г моркови
4-5 ст.ложки олив. масла
лимон
соль

Рецепт приготовления

Капусту нарезать соломкой.

Апельсин почистить, дольки очистить от пленочек, мякоть нарезать небольшими кубиками.

Морковь натереть соломкой.

У яблок удалить сердцевину, нарезать соломкой.

Смешать яблоки и сок половины лимона.

Добавить капусту, апельсин, морковь, немного посолить.

Заправить растительным маслом, хорошо перемешать.
Салат "Летний", с капустой, яблоками и апельсинами.