Салат морковный с чесноком
| Морковь | 500 г. | ~ 175 ккал |
 МорковьПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 35 Белки: 1,3 Жиры: 0,1 Углеводы: 6,9  МорковьСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 15 – 40 мин. Жарка: 8 мин. |
|
| Сыр Голандский | 500 г. | |||
| Чеснок | 2 зубчик | ~ 18 ккал |
Чеснок Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 149 Белки: 6,5 Жиры: 0,5 Углеводы: 29,9 |
|
| Майонез | 70 г. | ~ 439 ккал |
Майонез Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 627 Белки: 2,4 Жиры: 67 Углеводы: 3,9 |
|
| Количество порций: 1 | 1082 г. | 632 ккал (632 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 52 г. Белки: 90 г. Углеводы: 408 г. | ||||
Морковь и чеснок почистить и вместе с сыром натереть на мелкой терке. Перед подачей к столу заправить майонезом, перемешать.
Салат морковный с чесноком