Mealoman.com

Салат с лососем и зеленью

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • Филе лосося 110 г 
  • Соль 2 щеп.
  • Перец черный молотый 2 щеп. 
  • Шпинат 200 г
  • Руккола 200 г 
  • Апельсины 1 шт.
  • Миндаль 60 г 
  • Лимон 1 шт.
  • Оливковое масло 1 ч. л.


Посыпать филе лосося солью и перцем и обжарить на сковороде на средне-сильном огне по 5 минут с каждой стороны.
Положить на блюдо шпинат, рукколу, дольки апельсина и рубленый миндаль.
Соус:
Смешать в маленькой миске лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.
Мелко нарезать филе лосося (или разделить на кусочки двумя вилками) и добавить в салат.
Полить лимонным соусом, перемешать и подавать.

Салат с лососем и зеленью