Салат с моцареллой, помидорами, креветками и авокадо.
Состав:
200 г моцареллы
200 г помидоров черри
200 г креветок (отварных и почищенных)
1 авокадо
листья зеленого салата
базилик
1 ст.л. каперсов
2 ст.л. растительного масла
сок лайма
соль
перец
Рецепт приготовления
Моцареллу нарезать небольшими кусочками.
Черри разрезать на две части.
Авокадо почистить, удалить косточку, нарезать небольшими кусочками.
Для заправки смешать масло и сок лайма, посолить, поперчить.
Смешать моцареллу, помидоры, креветки, авокадо.
Добавить каперсы, перемешать.
Добавить заправку, перемешать.
Листья зеленого салата порвать, выложить в тарелки, на них выложить салат.
Украсить базиликом.
100 гр такого салатика содержат:
130 ккал
белки – 6,2 гр
жиры – 11,1 гр
углеводы - 2,3 гр
200 г моцареллы
200 г помидоров черри
200 г креветок (отварных и почищенных)
1 авокадо
листья зеленого салата
базилик
1 ст.л. каперсов
2 ст.л. растительного масла
сок лайма
соль
перец
Рецепт приготовления
Моцареллу нарезать небольшими кусочками.
Черри разрезать на две части.
Авокадо почистить, удалить косточку, нарезать небольшими кусочками.
Для заправки смешать масло и сок лайма, посолить, поперчить.
Смешать моцареллу, помидоры, креветки, авокадо.
Добавить каперсы, перемешать.
Добавить заправку, перемешать.
Листья зеленого салата порвать, выложить в тарелки, на них выложить салат.
Украсить базиликом.
100 гр такого салатика содержат:
130 ккал
белки – 6,2 гр
жиры – 11,1 гр
углеводы - 2,3 гр
Салат с моцареллой, помидорами, креветками и авокадо.