Mealoman.com

Салат с тунцом, авокадо и гранатом

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • авокадо-2 маленьких или 1 большой 
  • гранат-1 шт 
  • тунец-1 баночка(у меня 110 гр) 
  • лук красный-1 шт 
  • листья хрустящего салата 
  • помидорки черри-10 штук 


заправка:

  • оливковое масло 
  • лимонный сок или винный уксус 
  • зернистая горчица,можно использовать обычную,но не острую 
  • черный молотый перец,соль 


Приготовление:
1.Листья порвать или порезать
2.Уложить на дно салатницы или блюда
3.Лук нарезать полукольцами
4.Тунец размять вилкой,слив масло
5.Авокадо очистить,нарезать кусочками и
6.Сбрызнуть лимонным соком
7.На салатные листья выкладывать авокадо, тунец, лук, помидорки
8.Обильно посыпать гранатовыми зернами и полить заправкой

Приятного аппетита !

Салат с тунцом, авокадо и гранатом