Салат Ширатаки с инжиром и говядиной
54 калории- на 100 гр! Б 4,36, Ж 2,83, У 2,15*
Это супер быстрый, супер низко калорийный и супер вкусный салат
Потребуется:
- Ширатаки
- Нарезка из говядины 4% жирности
- Инжир
- Бальзамический соус, специи
Приготовление:
- Ширатаки отвариваются отдельно и охлаждаются.
- Для заправки мякоть инжира смешивается с небольшим количеством бальзамического соуса, солью и специями.
- Говядина нарезается соломкой и смешивается с ширатаки и заправкой.
Это супер быстрый, супер низко калорийный и супер вкусный салат
Потребуется:
- Ширатаки
- Нарезка из говядины 4% жирности
- Инжир
- Бальзамический соус, специи
Приготовление:
- Ширатаки отвариваются отдельно и охлаждаются.
- Для заправки мякоть инжира смешивается с небольшим количеством бальзамического соуса, солью и специями.
- Говядина нарезается соломкой и смешивается с ширатаки и заправкой.
Салат Ширатаки с инжиром и говядиной