Mealoman.com

ШАРИКИ ИЗ СУХОФРУКТОВ

Количество порций:1

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • финики 500г
  • курага 200г
  • изюм 200г
  • грецкий орех 200г
  • кэроб 50г
  • кэроб, кунжут,кокосовая стружка - для украшения


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

финики промыть,очистить от косточек,курагу с изюмом тоже промыть и перебрать,сухофрукты измельчить любым подходящим способом (блендер,комбаин,мясорубка,нож).Гречкие орехи перебрать,можно их немного подсушить в духовке,тогда они будут ароматнее, и тоже порубить.смешать сухофрукты с орехами,добавить кэроб и замесить всю массу.Потом лепим шарики,пирамидки( или любой другой формы) и обваливаем в том,что есть(кэроб,кунжут,измельченные орехи)=)

ПС.из сухофруктов также подходит непересушенный инжир, чернослив, вишневые цукаты(кому что нравится),орехи тоже можно подбирать кому какие больше нравятся.Лично мне больше всего нравится с грецкими либо с фундуком.

ШАРИКИ ИЗ СУХОФРУКТОВ