СЫРОЕДЧЕСКОЕ СМУЗИ отличный завтрак )))
Очень вкусно и питательно!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Миндаль ½ стакана
• Финики 10шт. (не крупные)
• Банан спелый 1 шт.
• Вода 300-400 мл (кому какая густота нравится)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Минадль замочить в холодной воде на ночь. Утром промыть, и очистить от кожицы.
2. Из фиников вынуть косточки. Смешать все ингредиенты и взбить блендером. Готово.
3. Приятного аппетита )))
СЫРОЕДЧЕСКОЕ СМУЗИ отличный завтрак )))