СМУЗИ "АПЕЛЬСИНОВАЯ ТЫКВА"
-2 небольших апельсина (или один большой)
кусочек чищенной тыквы соразмерный с массой апельсинов
-6 плодов урюка (если же нет урюка — кураги, или фиников, но именно урюк дает неповторимое сочетание вкуса)
-2 чайных ложки меда (можно и больше — если любите послаще, а я пробовала вообще не класть мед — сладости фруктов вполне достаточно)
-1/2 чайной ложки молотой корицы
КАК ГОТОВИТЬ?
1. Все ингредиенты (кстати этот смузи фруктово-овощной) в блендер (тыкву лучше порезать на кусочки поменьше) и взбиваем это все в течение минут 3-4, до однородной консистенции… Вуа-ля!!!
Десерт готов.
2.Осталось только разложить по розеткам и по желанию украсить миндалем (или ядрами косточек урюка).
Приятного аппетита!!
СМУЗИ "АПЕЛЬСИНОВАЯ ТЫКВА"