Смузи из красной смородины
Смузи из красной смородины и банана – один из моих любимых :)
А всё потому, что быстро, вкусно, сытно и очень просто. Так что, если и вы любите красную смородину – однозначно рекомендую попробовать! Сейчас ведь, как раз самое время кушать ягодки, а красная смородина – источник кучи полезных веществ. Это отличная мысль как заставить деток «скушать витаминчик», если ребенок не хочет есть смородину в чистом виде – то смузи выпьет точно :)
Ингредиенты:
½ ст. красной смородины
1 банан
2 шарика ванильного мороженого
100 мл молока
Приготовление:
В емкость блендера кладём очищенный и разрезанный на несколько частей банан и сыплем промытую красную смородину.
Измельчаем до однородного состояния.
Добавляем мороженое. Снова измельчаем.
Вливаем молоко и взбиваем до появления пенки.
Наш смузи из красной смородины и банана готов! Подаём к столу!
Приятного аппетита!
Смузи из красной смородины