Mealoman.com

Смузи из манго и ягод

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • соевого молока — 1 Чашка (приправленного ванилью)
  • апельсинового сока — 1/4 Чашка
  • яичных продуктов — 1/4 Чашка (замороженных или холодных, разморозить)
  • мёда — 1 Ст. ложка
  • манго — 1/2 Чашка (очищенного, порезанного)
  • замороженной клубники — 1/2 Чашка (или малины, черники)

Количество порций: 2

Описание приготовления:
В миску блендера поместите соевое молоко, апельсиновый сок и мёд. Миксуйте 10 минут. Затем добавьте манго и ягоды и миксуйте до однородной массы.
Сразу вылить в бокалы. Можно украсить листиками черники.

Смузи из манго и ягод