СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ И ВИШНЕЙ
-Хлопья овсяные — 1,5 ст. л.
-Вишня — 150 г (можно использовать любые ягоды или фрукты на свой вкус)
-Мед — 1-2 ст. л.
-Молоко — 120мл. (можно заменить водой)
-Йогурт (натуральный) — 5 ст. л. (можно исключить из рецепта)
-Корица (по вкусу)
КАК ГОТОВИТЬ?
1. Молоко нагреть и залить им овсяные хлопья. Дать настояться 10 минут.
2. В блендер положить вишню, мед, йогурт, хлопья. Взбить до однородности.
3. Разлить смесь по бокалам, поставить в холодильник, пока не загустеет.
4. Перед подачей по желанию посыпать молотой корицей.
Приятного аппетита!
СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ И ВИШНЕЙ