Соус сметанный с томатом и луком
| Соус сметанный | 300 г. | ~ 234 ккал |
 Соус сметанныйПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 78 Белки: 1,9 Жиры: 5,2 Углеводы: 5,7 |
|
| Лук репка | 1 шт. | ~ 49 ккал |
Лук репка Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 41 Белки: 1,4 Жиры: 0,2 Углеводы: 8,2  Лук репкаСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 15 – 25 мин. Жарка: 7 мин. |
|
| Масло сливочное | 20 г. | ~ 150 ккал |
Масло сливочное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 748 Белки: 0,5 Жиры: 82,5 Углеводы: 0,8 |
|
| Томатная паста, консервы | 1 ст. л. | ~ 28 ккал |
Томатная паста, консервы Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 92 Белки: 5,6 Жиры: 1,5 Углеводы: 16,7 |
|
| Количество порций: 1 | 470 г. | 460 ккал (460 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 328 г. Белки: 92 г. Углеводы: 321 г. | ||||
Нарезать и слегка спассеровать лук, добавить томатную пасту и жарить еще 3-5 минут. Влить в эту массу горячий сметанный соус, протереть через сито, довести до кипения, положить перец и соль.
Сервировка и сопутствующие блюда
Использовать при тушении голубцов или фаршированных овощей (перцев, помидоров, картофеля, кабачков).
Соус сметанный с томатом и луком