Mealoman.com

ТВОРОГ С ФРУКТАМИ

Количество порций:1

-Творог (любой жирности, но мне нравится когда он рассыпчатый и мягкий, в общем кому какой по душе) — 100 г
-Ряженка (или сметана или кефир (на кефире будет кислее)) — 150 г
-Банан (крупный банан - основной подсластитель или пару средних) — 1 шт
-Яблоко (сладкое) — 0,5 шт
-Киви (дает кислинку, поэтому всего половину) — 0,5 шт
-Апельсин (средний размер) — 0,5 шт
-Финик (вместо сахара, так же как банан.) — 3 шт

КАК ГОТОВИТЬ?
1.Берем творог размягчаем перетираем его с ряженкой.
2.Режем фрукты.
3.Смешиваем, готово!
Приятного аппетита!

ТВОРОГ С ФРУКТАМИ