Mealoman.com

Творожные клёцки с вишнями

Количество порций:1
Творог мягкий диетический, нежирный 200 г. ~ 220 ккал  HelpТворог мягкий диетический, нежирный
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 110
Белки: 22
Жиры: 0,6
Углеводы: 3,3
Яйцо куриное 1 шт. ~ 78 ккал  HelpЯйцо куриное
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 157
Белки: 12,7
Жиры: 11,5
Углеводы: 0,7
 HelpЯйцо куриное
Среднее время приготовления данного продукта:
Варка: всмятку: 1 – 1,5 мин., вкрутую: 10 мин.
Мука высшего сорта 4 ст. л. ~ 401 ккал  HelpМука высшего сорта
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 334
Белки: 10,8
Жиры: 1,3
Углеводы: 69,9
Сахар-песок 2 ст. л. ~ 194 ккал  HelpСахар-песок
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 387
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 99,9
Вишневая подливка
Сахар-песок 1 ст. л. ~ 97 ккал  HelpСахар-песок
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 387
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 99,9
Крахмал картофельный 0,5 ч. л. ~ 156 ккал  HelpКрахмал картофельный
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 313
Белки: 0,1
Жиры: 0
Углеводы: 78,2
Вишня замороженная 250 г. ~ 115 ккал  HelpВишня замороженная
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 46
Белки: 0,9
Жиры: 0,4
Углеводы: 11
Количество порций: 1 745 г. 1261 ккал   (1261 ккал/порц.)
Жиры: 95 г.      Белки: 260 г.      Углеводы: 2076 г.

Творог необыкновенно полезен всем – как детям, так и взрослым. Блюда из творога мы встречаем в своём меню практически каждый день. Взрослые то понимают всю его ценность, а вот детки не всегда едят его с удовольствием. Поэтому каждый раз мы включаем свою фантазию и творим что-нибудь вкусненькое для своих маленьких приверед.

Для рецепта можно взять свежие или замороженые вишни без косточек, можно использовать и другие ягоды.

 

Способ приготовления:

Творог хорошо разминаем. Добавляем яйцо, сахар и хорошо перемешиваем.
Добавляем муку и замешиваем тесто. Количество муки зависит от влажности творога.
На широкой доске, хорошо присыпанной мукой, катаем колбаску из теста. Режем на небольшие кусочки и формируем лепёшечки (диаметром около 5 см).
Я брала замороженные вишни. В принципе их можно и не размораживать, а только убрать лишний лёд. По ягодке кладём на лепёшку и защипываем края. Формируем круглые клёцки.
Теперь приготовим вишнёвую подливку. Для этого помещаем вишни в кастрюлю, присыпаем сахаром и немного добавляем воды. Варим на небольшом огне, пока вишни размякнут.
Разводим крахмал с 1-2 ст.л. ложками воды и добавляем к вишням. Постоянно помешивая варим ещё минуты 2, пока наша подливка чуть загустеет. Консистенцию всегда можно регулировать водой.
Примемся за варку клецек. Кипятим воду и слегка солим её. Опускаем клецки небольшими партиями в воду и варим пока не всплывут.
Готовые клёцки выкладываем на тарелку и поливаем вишнёвой подливкой. Получается необыкновенно празднично и вкусно!

Приятного аппетита!

Творожные клёцки с вишнями