ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ
Ингредиенты:
- 1 киви,
- 1 банан,
- 100 г сыра,
- 2 ст. ложки пророщенной пшеницы,
- 3 ст. ложки гранатовых зерен,
- 2 ст. ложки пророщенных семян подсолнечника,
- половина лимона,
- 2 ст. ложки меда.
Рецепт приготовления:
Измельчить в мясорубке пророщенные зерна пшеницы и подсолнечника и натереть сыр (если мягкий – на крупной терке, если твердый – на мелкой). Мелко порезать киви и банан.
Смешать все и заправить все соком, отжатым из половины лимона. Готовый салат украсить зернами граната.
Приятного аппетита!
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ