Яблоки печеные с творогом
| Яблоки | 2 шт. | ~ 113 ккал |
 ЯблокиПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 47 Белки: 0,4 Жиры: 0,4 Углеводы: 9,8  ЯблокиСпеции к этому продукту:Сладкие блюда, салаты, выпечки, напитки — фенхель, ванилин; в острых блюдах — чили, имбирь, кумин, гвоздика, корица, калинджи, ванилин, мускатный, орех, манго, сахар.  ЯблокиСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 5 – 15 мин. |
|
| Творог «Крестьянский» 5,0% жирности | 100 г. | ~ 145 ккал |
Творог «Крестьянский» 5,0% жирности Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 145 Белки: 21 Жиры: 5 Углеводы: 3 |
|
| Яйцо куриное | 1 шт. | ~ 78 ккал |
Яйцо куриное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 157 Белки: 12,7 Жиры: 11,5 Углеводы: 0,7 Яйцо куриноеСреднее время приготовления данного продукта: Варка: всмятку: 1 – 1,5 мин., вкрутую: 10 мин. |
|
| Сахар ванильный |
Сахар ванильный Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 56 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 14,4 |
|||
| Количество порций: 1 | 390 г. | 336 ккал (336 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 72 г. Белки: 94 г. Углеводы: 242 г. | ||||
В каждом яблоке удалить сердцевину. Творог протереть через сито, добавить яйцо, ванильный сахар по вкусу. Яблоки начинить подготовленным творогом, затем поставить в духовку запекаться на 10 минут.
Подавать с вареньем.
Яблоки печеные с творогом