Mealoman.com

cookie
Салат "Футбол"
салаты
Под обсыпкой находятся:- Картофель- Помидоры- Яйца- Тунец или другая консервированная рыбка (горбуша..сардинелла...)- Лук-порей- майонез- соль- перецДля обсыпки:- маслины- зелень- ...
--/-- 0 0





Запеканка из капусты
запеканки
Ингредиенты:3 яйца,3 стол.ложки майонеза,3 стол.ложки сметаны,3 стол.ложки муки,0.5 ч.л. разрыхлителя,0.5 ч.л.крахмала.Капуста-300 гр.Приготовление:Всё хорошо перемешать немного из...
--/-- 0 0

Свекольник холодный
холодные супы
Ингредиенты:- 500 гр свеклы- 40 мл уксуса- 1.5 чайные ложки соли- 300 гр картофеля- 300 гр огурцов- 4 яйца- 40 гр укропа- 40 гр лука зеленого- 200 гр сметаныЭтот рецепт в основном ...
--/-- 0 0


Курица с брокколи
овощные закуски
на 100гр 57 ккалПродукты для курицы с брокколи: 200 г очищенных от кожи куриных грудок, 400 г брокколи, 15 г оливкового масла, 1/2 чайной ложки муки, 1 маленькая морковь.Приготовле...
--/-- 0 0

Овсяные панкейки
блины, оладьи
80 ккал(Не менее вкусные, чем американские, идеально подходят для тех, кто на диете)Овсяные хлопья (желательно измельчить) – 50 гКефир или молоко – 100 г.Яйцо – 1 шт.Смешиваем все ...
--/-- 0 0