Mealoman.com - список рецептов автора

горячие супы

Кальмар (тушки или кольца) — 200гЛук репчатый — 1штЧеснок — 1-2зуб.Томатная паста (или пюре) — 160гМука (кукурузная или рисовая) — 2-3 ч.л.Сельдерей черешковый — 1штСпеции (соль, п...

--/-- 0 0

Говяжий суп пюре (употреблять в первой половине дня)

cookie

горячие супы

Общая калорийность: белка 123,6 гр., углеводов 214,6 гр., 1893 ккал.Нам понадобится на 3 порции1)Говядина 500 гр., белка 95 гр., 935 ккал.2)Рис 250 гр., белка 17 гр., углеводов 185...

--/-- 0 0

Тыквенный суп-пюре «Карета для Золушки»

cookie

холодные супы

Вам потребуется:2 небольших тыквы (граммов по 800 каждая),1 литр воды,столовая ложка растительного масла,луковица, немного укропа,два желтых яблока,обезжиренный йогуртлимон для зап...

--/-- 0 0

Овощной суп (Ешь и худей)

cookie

горячие супы

Из чего готовить:Куриные крылья 500 граммКартофель 200 граммКапуста белокочанная 100 граммКапуста цветная 100 граммМорковь 100 граммЛук репчатый 100 граммКабачки 100 граммСоль ¼ ча...

--/-- 0 0

Овощной суп со сметаной

cookie

горячие супы

Требуется30 г сметаны,80 г свеклы,100 г капусты,1 маленькая картофелина,1 средняя морковь,1 маленький помидор,сахар,3%-ный уксус,соль.Способ приготовленияСварите свеклу с добавлени...

--/-- 0 0

ЗЕЛЕНЫЙ БОРЩ (ДИЕТИЧЕСКИЙ)

cookie

горячие супы

Ингредиенты:Фасоль — 200 гЩавель (по вкусу)Яйца вареные — 2 штРис — 100 гСоль и перец (по вкусу любые приправы)Зелень укропа и петрушкиРецепт "Зеленый борщ":Замочить фасоль на ночь...

--/-- 0 0

Овощной суп с креветками

cookie

горячие супы

На 2,5 л. воды1 кг. очищенных креветок4-5 средних картофелины2 средних морковки3 средних помидора1 болгарский перецпучок укропаприправы, соль по вкусу1. Нарезать все ингредиенты од...

--/-- 0 0

ЛУКОВЫЙ СУП. Эффективная диета

cookie

горячие супы

Рецепт лукового супа:1 некрупный кочан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея.Все овощи порезать, залить холодной водой и довести до кипени...

--/-- 0 0

Сырный суп с горошком

cookie

горячие супы

на 2,5 л. воды2 куриных окорочка3-4 средние картошки1 морковка400 гр. замороженного горошка100 гр. замороженной кукурузы2 плавленых сыркаприправа3-4 горошины душистого перца1. Зара...

--/-- 0 0

Постная ароматная суп-лапша

cookie

горячие супы

Ингредиенты:1 небольшая луковица1 небольшая морковка1 небольшой кабачок1 небольшой помидор3-4 шампиньона1 лавровый листлюбая ароматная свежая зелень - по 3-4 веточки ( укроп, петру...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть