Mealoman.com - список рецептов автора

холодные супы

0,5 л кефира (если вы на диете - берем обезжиренный кефир)1 морковь1/2 сладкого перца1 маленькая головка репчатого лука1 очищенный зубчик чесноказеленьсоль, черный перец1. Морковь ...

--/-- 0 0

Куриный суп с чечевицей

cookie

горячие супы

Куриная грудка (филе) - 600гЧечевица - 200гЛук репчатый - 150гПомидор - 200гМасло растительное – 10гВода - 2лСоль, перец, лавровый лист, орегано (траву можно не брать или взять люб...

--/-- 0 0

Щи по-уральски (с крупой)

cookie

горячие супы

перловая крупа – 20г.томатная паста – 50г.капуста квашеная – 200г.морковь – 40г.петрушка корень – 10г.лук репчатый – 40г.вода – 850г.В кипящий бульон или воду всыпают подготовленну...

--/-- 0 0

Рыбные фрикадельки в бульоне

cookie

горячие супы

на 100 г 23.87 ккал Б/Ж/У 4.2/0.43/0.72Вам понадобится:400 г филе форели1 ст.л. вареного риса1 головка репчатого лука1 лавровый лист1,5 л рыбного бульоназеленьчерный молотый перецс...

--/-- 0 0

Зеленый овощной суп (куриный бульон)

cookie

горячие супы

на 100 г 16.71 ккал Б/Ж/У 1.83/0.41/1.43Порции: 4–5Время приготовления: 35 мин• 400 мл куриного бульона• ½ сладкого зеленого перца• 1 стебель лука-порея (используйте только белую и...

35 мин. 0 0

Рассольник с гречкой постный

cookie

горячие супы

на 100 г 25.35 ккал Б/Ж/У 0.65/1.07/3.5Вам понадобится:3 соленых огурца2,5 л воды2-3 клубня картофеля1 стакан рассола огуречного1 морковь1 головка репчатого лука½ стакана гречневой...

--/-- 0 0

Суп с крабовым мясом.

cookie

горячие супы

Крабовое мясо - 1 уп.Картофель - 6 шт.Лук - 1 шт.Морковь - 1 шт.Плавленный сырок - 1 шт.В кипящую воду кладем картофель. Обжариваем на сливочном масле нарезанный лук, потертую морк...

--/-- 0 0

Куриный суп с чечевицей и овсянкой

cookie

горячие супы

1 куриное филе1/3 ст оранжевой чечевицы6 ст.л овсяные хлопья быстро приготовления1 маленькая луковица1 зубчик чеснока1 литр водыСпеции:Молотая зира 1/3 ч.лКуркума ½ ч.лЧерый перец ...

--/-- 0 0

Сладкий суп

cookie

холодные супы

Сладкий суп – необычное, сытное и одновременно легкое блюдо, богатое белком и витаминами. Достоинства сладкого супа с удовольствием оценят даже маленькие гурманы.Для сладкого супа ...

--/-- 0 0

Суп из цветной капусты

cookie

горячие супы

на 100 гр 10.29 ккал Б/Ж/У 0.5/0.06/2.15Для приготовления нам понадобятся:* 3 крупных соцветия от кочана цветной капусты;* морковь - 1 штука;* лук репчатый (салатный) - 1 штука;* р...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть