Mealoman.com

Филе минтая под маринадом в мультиварке

Количество порций:1
Очень вкусным и красивым блюдом для праздничного стола может стать рыба под маринадом в мультиварке. Считается, что рыбу умело может приготовить только настоящий повар, однако это вовсе не так. Имея хороший рецепт и мультиварку на своей кухне, великим кулинаром может стать каждый. Как известно, рыба является очень полезным продуктом, а готовя ее в мультиварке, вы сможете сохранить максимум полезных свойств. Это же можно сказать и о выпечке, например, апельсиновой шарлотке в мультиварке — приготовленной по нашему пошаговому рецепту.

Компоненты:
Для рыбы:
филе минтая (примерно 500 грамм)
морковь 2 шт (около 250 грамм)
луковица среднего размера
мука для панировки
растительное масло
приправа для рыбы
лавровый лист 1 шт
перец душистый 3 шт
соль по вкусу
Для маринада:
вода 250 мл
кетчуп 5-6 ст.л
уксус яблочный 2 ст.л
соль 3-4 ч.л.
Филе минтая под маринадом в мультиварке