Mealoman.com

Куриный суп с чечевицей

Количество порций:1

 

  • Куриная грудка (филе) - 600г
  • Чечевица - 200г
  • Лук репчатый - 150г
  • Помидор - 200г
  • Масло растительное – 10г
  • Вода - 2л
  • Соль, перец, лавровый лист, орегано (траву можно не брать или взять любую по вкусу).


1. Куриное филе порезать очень мелко. Отварить до готовности в воде, снимая пену.
2. В бульон с куриными кусочками засыпать чечевицу, варить дальше до готовности чечевицы.
3. В это время потушить на растительном масле мелко нарезанные лук и помидор.
4. Положить готовые овощи в кастрюлю, посолить, поперчить, насыпать травки. Потомить на маленьком огне, добавить лавровый лист.

Суп получается густой, сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Можно из этого супа сделать с помощью блендера суп-пюре.

Куриный суп с чечевицей