Mealoman.com

Куриный суп с чечевицей и овсянкой

Количество порций:1

 

  • 1 куриное филе
  • 1/3 ст оранжевой чечевицы
  • 6 ст.л овсяные хлопья быстро приготовления
  • 1 маленькая луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 литр воды
  • Специи:Молотая зира 1/3 ч.лКуркума ½ ч.лЧерый перец 1/3 ч.л или по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Зелень кориандра или петрушки
  • Лимон


Приготовление:

Куриное филе порезать мелкими кубиками.Лук и чеснок измельчить.Чечевицу промыть и откинуть на сито.Раскалить масло в кастрюле с толстым дном.Добавить лук,чеснок,специи и поджарить около минуты.Добавить кусочки куриного филе,обжарить всё вместе.Добавить чечевицу и овсянные хлопья,перемешать.Налить кипящей воды.Приправить солью.Варить до готовности чечевицы.Готовое блюдо посыпать зеленью кориандра.Отдельно подать порезанный на 4 части лимон или лимонный сок.

Куриный суп с чечевицей и овсянкой