Огурцы с тунцом и маслинами.
Состав:
3 огурца
7 шт. маслин
1 банка тунца в собственном соку (300гр.)
1 пучок зеленого лука
Приготовление:
Маслины и зеленый лук мелко нарезать.
Тунца размять вилкой вместе с соком из банки и смешать с луком и маслинами.
Огурцы промыть, разрезать вдоль пополам и чайной ложкой вычистить середину.
Наполнить начинкой половинки огурцов и украсить перьями зеленого лука.
100 гр. готового блюда содержат:
27 ккал
белки – 1,1 гр.
жиры – 0,5 гр.
углеводы – 3,6 гр.
Огурцы с тунцом и маслинами.