Mealoman.com

Окрошка на кефире мясная с зеленым горошком

Количество порций:1

Ингредиенты на 4-5 порций окрошки:

  • горошек консервированный — 1/2 чашки без жидкости
  • кинза — 1/2 чашки (нарезать)
  • укроп — 1/4 чашки (нарезать)
  • зеленый лук — 1/4 чашки (нарезать)
  • огурец — 1/4 чашки (нарезать)
  • говядина или сосиски — 220 грамм
  • яйца — 3 штуки (отварить вкрутую)
  • морковь — 1 средняя морковина (отварить)
  • картофель — 2 штуки
  • кефир или йогурт — 2 чашки
  • вода — 1,5 стакана
  • черный перец, соль


Приготовление:
1. Подготовить все ингредиенты, отварить и нарезать. Мелко покрошить зелень, добавить консервированный зеленый горошек.
2. Мясо или сосиски отварить и нарезать кружочками.
3. Яйцо измельчить.
4. Нарезать кубиками отварную морковку и вареную картошку. Все перемешать.
5. Разбавить кефир водой и залить к остальным ингредиентам.
6. Посыпать черным перцем и солью по вкусу. Перемешать.

Окрошка на кефире мясная с зеленым горошком