Mealoman.com

Овощной суп с фрикадельками

Количество порций:1

 

  • 1 морковь
  • 1/2 корня сельдерея
  • 1 репчатая луковица
  • 1 лук-порей (только белая часть)
  • 1 веточка тимьяна
  • 1 ст.л. сушеной красной паприки (не молотой)
  • 1 ч.л. пасты тамаринда
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 л овощного бульона (либо другого по вкусу)
  • соль, перец по вкусу


Для фрикаделек:

  • 300 г говяжьего фарша
  • 2 ст. л. овсяных отрубей
  • 1 яйцо
  • соль, перец


Морковь, сельдерей и лук нарезать небольшими кусочками. Порей промыть и нарезать кольцами. Обжарить овощи в кастрюле на оливковом масле 5-7 минут, затем добавить тимьян, специи и влить бульон. Довести до кипения и варить, накрыв крышкой до мягкости овощей (до желаемой мягкости.
* В фарш я добавила отруби и яйцо потому что он у меня был замороженный, и фрикадельки плохо лепились, если вы берете свежий фарш, то они и без всего этого прекрасно будут держать форму.

Смешать все ингредиенты для фрикаделек, слепить необходимое количество. За 5-7 минут до окончания варки супа добавить в него фрикадельки и варить до готовности.
Подавать суп посыпав зеленью, по желанию можно добавить в него йогурт или сметану.

Овощной суп с фрикадельками