Mealoman.com

Палтус запеченный с овощами

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • 1 кг. палтуса (2 небольшие рыбки)
  • 4 стебля сельдерея
  • 4 помидора
  • 3 упаковочки моцарелы (крупным куском)
  • соль
  • растительное масло для жарки


Способ приготовления:
Залить кипятком помидоры и сельдерей - минут на 5. Сельдерей порезать кусочками, с помидоров снять кожицу и порезать кубиками. Овощи перемешать.
Филе палтуса (не буду тут описывать, как я отделяла его от кожи и костей) посолить, обжарить минуты 2 с каждой стороны.
Сложить филе в форму, засыпать овощами и разложить порезанную моцарелу.
Запечь в разогретой духовке при температуре 180-200 градусов примерно минут 20-30 (в зависимости от духовки) - до растворения сыра.

Получается очень нежная рыба в сливочном соусе.

Палтус запеченный с овощами